Sesiones individuales:
Dolores de columna, articulaciones, el ciático, el cuerpo da señales a través de diversas molestias y los tratamientos más adecuados también pueden variar en función de cada persona.
¿Enfrentas una situación que requiere de un cambio?
¿Hay conflicto físico, dolor o malestar?
Desde enbalance te ofrecemos una metodología para hallar el bienestar físico y emocional.
Después de estudiar varias disciplinas (Ver trayectoria) Bettina Makara cuenta con el método y los ejercicios más específicos para cada tipo de malestar. A partir de adaptaciones del yoga tradicional, el yoga terapéutico ofrece sesiones individuales personalizadas a la medida del problema.
Al sumarle estudios como Esferokinesis, Feldenkrais, Técnica Alexander, Bioneuroemoción y Coaching nos encontramos con una diversidad de herramientas que permite un abordaje mucho más profundo, escuchando el cuerpo y la sensación. Otro componente clave en las sesiones que brinda Bettina es la Reeducación postural para cambiar el hábito que genera el dolor y lograr un cambio de largo plazo.
¿Querés probar una sesión?
Puede ser on line o presencial en la zona de Tigre, con una duración de una hora y cuarto y tiene el respaldo de todas los alumnos que nos brindaron su testimonio a continuación.
En las sesiones individuales que brinda acompaña y ayuda a prevenir y moderar dolores, guiándote con tus propios recursos y algunas herramientas de soporte para poder alcanzar los resultados que necesitás.
TESTIMONIOS
Rosana Gomez, 46 años
Las clases me ayudan a concientizar mi cuerpo, corregir posturas, reconocer dolores.
Noté muchos cambios, el más importante que no tengo más dolores de espalda, cervical y cabeza permanentes, puedo movilizarme mejor
Las recomendaría por supuesto, porque ayudan a tener una mejor calidad de vida.
Silvia Menendez, 65 años
Las clases de Bett, me parecen muy positivas en todo sentido. Lo que noto es que tengo más flexibilidad pese a mis dolores de artrosis y fracturas, los que se fueron atenuando un poco. Siento que estoy haciendo algo por mi bienestar, estaba muy relegada. Por supuesto que las recomendaría, de hecho ya las recomendé a mi hermana y mi prima.
Ignacio Etchebarne, 46 años
Antes de comenzar con las sesiones, tenía dolor crónico cervical y dorsal, sentía incomodidad en el cuerpo y me resultaba difícil descansar bien. Llevaba tiempo realizando tratamiento con especialistas de la salud, pero ya no me resultaba. Con las clases rápidamente me sentí mejor y he notado que los resultados persisten, incluso en momentos que por razones personales o laborales no puedo asistir a la práctica.
Marita Santos, 62 años
Las clases de Bett son sanadoras. Gracias a la práctica, corregí mi postura, adquirí concentración, flexibilidad y elasticidad, aprendí a soltar mi cabeza y a vivir mejor cada día.
Bett es un ser increíble excelente profesional siempre comprometida para lograr el bienestar de todos los que participamos en sus clases.
Podés averiguar por WhatsApp al: (11) 4498-7819 o solicitar horario para una consulta telefónica.
